Meditation deiner inneren Erde

Du bist ein geistiges Wesen, das hier auf der Erde gelandet ist.

Du hast eine geistige und eine irdische Anbindung.

Die geistige Anbindung schenkt dir Ideen, Entwicklung, dein Wollen und deine nach außen fließende Liebe.

Die Anbindung an die Erde gibt dir Bedingungslosigkeit, Selbstliebe, Kreative Schöpferkraft und Stille.

Sind beide frei, kannst du dich leben und verwirklichen.

Dann kannst du wahrnehmen und daraus handeln.

Du bist im Fluss.

Dein Körper ist ein Geschenk. Du hast ihn dir geschenkt.

Du bist wie jedes Wesen eine kleine Knospe der Erde und Ausdruck des Ganzen.

Spüre deinen Körper, dein eigenes Stück Erde.

Berühre dich.

Dein Körper braucht Berührung.

Er braucht es, wahrgenommen und geschätzt und liebevoll berührt zu werden.

Dazu ist er da.

Spüre deine Zellen, jede einzelne und alle miteinander.

Jede deiner Zellen leuchtet aus ihrer eigenen Mitte heraus.

Und jede deiner Zellen strahlt ein bisschen über sich selbst hinaus.

So stehen deine Zellen in Kontakt miteinander

Und so bildet sich dein Energiefeld.

Schau auf dieses Energiefeld.

Wie sieht es aus?

Ist es gleichmäßig ausgeprägt?

Wie fühlt es sich an?

Hell und warm?

Schau doch mal auf das Bild deines gedachten Energiefeldes…

Wie ist dein Energiefeld ideal im Jetzt gedacht?

Widme dich nun deinen Chakren.

Schau auf die sieben Hauptchakren deines Körpers, vom Basischakra bis zum Scheitelchakra.

Sind sie Kraftvoll und klar?

Und unter deinen Füßen? Nimmst du da auch Chakren war?

Bis wie weit nach unten bist du über deine Chakren mit der Erde verwoben?

Wie Wurzeln eines Baumes… Wie viele Chakren siehst du nach unten?

Schenke ihnen ein bisschen Aufmerksamkeit und erschließe sie dir.

Erkunde dich und genieße.

Schau nun auf die Chakren über deinem Kopf.

Wie viele siehst du da?

Bis wohin geht dein System nach oben?

Spüre diese Chakren und ihre Kraft.

Und nun geh mit deiner Aufmerksamkeit wieder zu deinem Energiefeld.

Spüre und betrachte es.

Spüre deinen Körper.

Berühre dich, liebkose dich.

Genieße deine eigene Erde.

Du bist wunderbar!